Фототерапія як частина реабілітації військових: виїзне заняття психолога Майї Мазур

Психологічна реабілітація військових – це не лише заняття у стінах лікарні. Часом зміна оточення може стати найкращими ліками для душі. Саме тому важливо використовувати різні підходи до відновлення емоційного стану.

Одним із таких методів є виїзні заняття з психологічної підтримки, які сприяють швидшій адаптації та допомагають зменшити рівень стресу. Нещодавно чергове таке заняття провела Майя Мазур, психолог реабілітаційного відділення Хотинської багатопрофільної лікарні.

Цього разу локацією для проведення терапії стала міська бібліотека, де в ці дні проходить унікальна фотовиставка макрофотографа Юрія Стороженка, присвячена 15-річчю з дня заснування Національного природного парку «Хотинський». Це заняття дало можливість військовим не лише змінити обстановку, а й зануритися у світ фотомистецтва, відволіктися від буденних турбот і побачити красу природи Хотинщини.

За словами Майї Мазур, фотографії можна використовувати у психологічній роботі кількома способами.

«Один із них – терапевтичне фотографування, коли людина сама бере телефон чи фотоапарат і знімає щось красиве. Це допомагає зосередитися на позитивних моментах, відчути радість і отримати задоволення від процесу», – пояснює вона.

Другий метод – фототерапія, яка відбувається під керівництвом психолога.

«Під час аналізу та обговорення фотографій військові можуть краще усвідомити свої почуття, розповісти про свій емоційний стан та пропрацювати внутрішні переживання. Це глибокий процес, який допомагає розкритися та знайти необхідну підтримку», – додає Майя Мазур.

Такі виїзні заняття дуже важливі, адже вони допомагають нашим захисникам знайти спокій і рівновагу, краще зрозуміти себе і повернутися до життя з новими силами.

Кожен такий захід – це ще один крок до ментального відновлення військових, і Хотинська багатопрофільна лікарня продовжуватиме впроваджувати подібні ініціативи, аби допомагати нашим захисникам.